Статиновый заговор!
Почему же после 40 нельзя уйти от врача без статинов и есть ли проплаченное фармачами лобирование?
Перечитывала рекомендации европейского общества кардиологов и поняла, что действительно с "той" стороны давят. Но вот не потому что фарм компании за статины ратуют, а потому что все страны научились считать и поняли, что платить за шунтирование, стентирование и пересадки сердца - дорого.
Кардиохирургия - роскошь, цены атомные, а боец все равно из строя вышел. А по исследованиям огромным посмотрели и оказалось, что снижение холестерина реально уменьшает количество инфарктов и инсультов в разы!
Рассчитано, что назначение всем без разбора после 55 лет "сердечной таблетки" (аспирин+статин+бетаблокатор) снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний на 80%!!!!
Еще раз посмотрите на эту цифру.
Здоровье граждан в этом случае крайне выгодно государству, а назначение статинов призвано именно уменьшать риски смерти, хоть действие их и не видно глазом.
Кстати, по этой же причине, статины пациенты отменяют себе в первую очередь.
Подчеркну, что уровень холестерина, который допустим для Вас рассчитывается исходя из совокупных рисков. И в зависимости от них можно начать с ЗОЖ и питания, а иногда сразу начать статины.
Итак, какие нелекарственные опции есть
В порядке влияния на уровень холестерина:
На уровень триглицеридов воздействуем так:
Повышение ЛПВП:
Все вышеперечисленное + бросить курить.
Смотрите, сколько опций кроме статинов! Работаем!
Почему же после 40 нельзя уйти от врача без статинов и есть ли проплаченное фармачами лобирование?
Перечитывала рекомендации европейского общества кардиологов и поняла, что действительно с "той" стороны давят. Но вот не потому что фарм компании за статины ратуют, а потому что все страны научились считать и поняли, что платить за шунтирование, стентирование и пересадки сердца - дорого.
Кардиохирургия - роскошь, цены атомные, а боец все равно из строя вышел. А по исследованиям огромным посмотрели и оказалось, что снижение холестерина реально уменьшает количество инфарктов и инсультов в разы!
Рассчитано, что назначение всем без разбора после 55 лет "сердечной таблетки" (аспирин+статин+бетаблокатор) снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний на 80%!!!!
Еще раз посмотрите на эту цифру.
Здоровье граждан в этом случае крайне выгодно государству, а назначение статинов призвано именно уменьшать риски смерти, хоть действие их и не видно глазом.
Кстати, по этой же причине, статины пациенты отменяют себе в первую очередь.
Подчеркну, что уровень холестерина, который допустим для Вас рассчитывается исходя из совокупных рисков. И в зависимости от них можно начать с ЗОЖ и питания, а иногда сразу начать статины.
Итак, какие нелекарственные опции есть
В порядке влияния на уровень холестерина:
- Уменьшение потребления насыщенных жиров ("тропические": пальмовое и кокосовое масло, "красные": свинина и говядина) и трансжиров (маргарины)
- Увеличение поедания пищевых волокон и фитостеролов (соя, кукурузное масло, облепиховое, рапсовое и бады "фитостеролы")
- Применение добавок из красного риса red yeast rice (ищем на прилавках в аптеках за границей)
- Снижение веса
- Уменьшение пищевого холестерина
- Увеличение физической активности
На уровень триглицеридов воздействуем так:
- Снижение веса
- Уменьшение потребления алкоголя
- Увеличение физической активности
- Ограничение углеводов
- Употребление омега-3
Повышение ЛПВП:
Все вышеперечисленное + бросить курить.
Смотрите, сколько опций кроме статинов! Работаем!